秋にむけて夏の疲れをケアしましょう♡

こんにちは！美容室ジャルダン の澄です。

朝晩が少しずつ涼しくなって、秋の気配を感じるようになりましたね🍁

暑い夏をのりこえ過ごしやすくなってきていますが東洋医学では、秋は「肺」が弱りやすい季節と言われています。

「肺って呼吸するところじゃないの？」
と思いますよね💡

東洋医学でいう「肺」は、呼吸だけではなく
乾燥から身体を守ったり、肌のバリアを保ったりすることとも関係が深いと考えられています！

だから秋になると、

☑️ 肌がカサつく
☑️ 喉や鼻が乾燥する
☑️ なんとなく疲れが抜けない
☑️ 夏より肌の調子が落ちた気がする…

など身体の不調や変化を感じる方も💦

そしてもうひとつ大切なのが、

「夏に消耗した気を補うこと」

暑さや汗、睡眠不足などこの過酷な夏を頑張って乗り越えた身体は、自分が思っている以上にお疲れな方が多いです。

そこで秋の耳ツボは、

🌿 肺 → 乾燥から身体を守る
🌿 大腸 → 肺と関係が深いツボ
🌿 神門・自律神経系 → 夏の疲れやストレスをケア
🌿 腎 → 秋から冬に向けて身体を整える

などがオススメになっています！

その方のお悩みや身体のお疲れの状態に合わせて組み合わせます♡

「夏の疲れをそのまま冬まで持ち越さない」

秋のケアは身体も髪もお肌もかなり重要になっています✊🏻

この時期のしっかりしたケアやメンテナンスで、これからの季節に向けて身体をやさしく整えていきましょう🍂

「最近なんとなく調子が出ない…」という方も、ぜひご相談ください♡

そしてお店では季節に合わせた薬膳茶もありますよ♡

秋の薬膳茶は夏の疲れが出やすいこの季節に、心と体をやさしくリセットしてくれるブレンドです。

線葉金雀花のまろやかさに、秋の夜の落ち着きや日中のストレスをそっと和らげてくれます。

耳ツボと薬膳茶で、外からも内からも♡

夏に頑張った身体をやさしくリセットして、
気持ちよく秋を迎えましょう🍂🌿

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