現状維持、、

ジャルダンアシスタントのあけいみのりです！
ダイエット企画開始してから１ヶ月半経ちました。
１ヶ月でー４キロ達成してから
目標のー５キロに届かなかったので

もう一度挑戦してるのですが
全く変わりません。
困り果てています。
去年の今頃は

今私が目標としてる体重でした。
去年と今年の大きな違いは

食事です。
朝は食べず

昼はサラダ

夜はほとんど食べない。
そんな生活で

少なくとも1時間は毎日歩いてました。
この大きな違いに気付けたなら
活かさなければいけません。
ですが
食事抜きなんて今の私にはできません。
食べなきゃ元気でないので( ´ ▽ ` )ﾉ
好きなものを好きなときに食べてる今
現状維持できているならば
きっと成長する伸びしろあり(*^^*)

今年の目標は
髪と共に成長。

髪を伸ばしつつあらゆる分野で成長する。

もちろんダイエットも(*^^*)

このぐらいまで今年は伸ばしたいですね(*^^*)