夏にオススメ耳ツボ3選

こんにちは！美容室ジャルダン の澄です。

毎日暑い日が続いていますが、体調崩されていませんか？

「エアコンで身体が冷える…」

「冷たいものを飲みすぎてお腹が痛い」

「身体がだるい…」

そんな夏のプチ不調、実は耳をほぐすだけでもすごく楽になるんです！

今回は、この時期にぜひ押してほしいおすすめの耳ツボと、簡単ケアをご紹介しますね♪

夏のだるさに効く！おすすめ耳ツボ3選

① 神門（しんもん）

室内と外の温度差で乱れた自律神経を整えてくれます。寝苦しい夜にもおすすめ！

 ② 胃（い）

アイスや冷たいジュースで疲れた胃腸を元気にしてくれます。食欲がない時にも◎

③ 腎（じん）

水分代謝を高めて夏のむくみを解消する。疲労回復の効果も◎

おうちでできる簡単「耳ほぐし」

ツボの位置が難しかったり覚えられない方も大丈夫🙆耳全体を親指と人差し指でつまんで、上・横・下に引っ張ったり、後ろにグルグル回したりするだけでOKです✨

これだけでも血行が良くなって、身体がスッキリしますよ😊

意外にも耳って冷えていたりするのでご自身でも触ってもみほぐしてくださいね👂

耳ツボのお客様👂💎

最初は痛くてすぐに外しちゃった💦と言っていたお客様も回数を重ねることで耳のほぐれ方が変わってきています✨

頭痛薬を飲まなくていい日が多くなった！

目の疲れが全然違う！

と嬉しいお声も♡

なんとなく続く身体の不調がある時は、ぜひ選択肢の中に耳ツボを入れてもらえると嬉しいです✨少しでも楽になるお手伝いをさせてくださいっ☺️

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