薬膳美容師がいる大阪・豊中の美容室ジャルダン！

こんにちは！大阪豊中市にある美容室ジャルダンの福永です(^^)/

こうやって薬膳美容師が誕生しました！

突然ですが、私、これまで元保育士でもあり、美容師でもあり、健康オタクが功を奏してこの度薬膳アドバイザーの資格を取得し、薬膳美容師として新たに生まれ変わりました！(もはや何者！？笑)

40代からの美と健康への挑戦

40代になり、急な体力の衰えを感じ、職業柄の腰痛を改善してもっと健康に過ごしたいと強く思うようになりました。そこで始めたのが、週3回のジム通いと食生活の見直しです。筋トレをすることで腰痛も改善され、ストレスを感じることが激減！！体が変わってくると、自然と食事にも目がいくように。

薬膳との出会い

健康的な食事を摂りたいと思った時に出会ったのが薬膳でした。タイミング良く、私の担当のお客様で中国ご出身の薬膳の講師をされている方がおられて、学ぶ機会をいただけたのです♪

お肌ツヤツヤ！『薬膳』をご自身で体現している張先生(明るくて、お元気で、まさにパワーをいただける方です☆☆)

こんな素敵な薬膳茶をいただきながら東洋医学の基本を学び、

こんな素敵な先生お手製薬膳ランチをいただきながら、季節の養生や食材の持つ意味を学び

こんなご褒美スイーツをいただきながら、薬膳レシピを学びましたー！！(よく考えたらずっと食べてる！)

薬膳は、難しいものではなく、季節の野菜を食べたり、体を温める食材を取り入れるなど、日常生活に取り入れやすいものです。

薬膳で美髪と美肌を手に入れる

薬膳は、内側から体を整えることで、髪や肌の美しさにも繋がります。例えば、髪の毛の成長を促進する食材(黒ごま・クコの実・なつめ・黒豆など)を取り入れたり、肌のターンオーバーを促す食材(なつめ・白キクラゲ、山芋など)を摂ることで、より美しい髪と肌を手に入れることができます。

薬膳をもっと知りたい方へ

薬膳に興味のある方は、ぜひ美容室ジャルダンにご相談ください。今の季節に合ったお食事方法や、髪の毛のケアの仕方など、お客様一人ひとりの体質やお悩みに合わせてお話させていただきます🥰

薬膳レシピ（食材）を公開！

ジャルダンのインスタグラムやブログでは、美容や健康に良い薬膳レシピやおすすめ食材を公開しています。ぜひお友達になっていただいて参考にしてみてください。

ご予約はこちらから★

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福永夏貴

美容室ジャルダンレセプション&ビューティーアドバイザー 1981年生まれ　鹿児島出身 元保育士　 夫であるオーナーの力になるべく35歳の時に美容師国家資格取得。 ジャルダンの相談役 2児のママ 異業種からの転身を強みにお客様目線NO,1 おいしいものを食べること、叶わないダイエット(笑)、おしゃべり大好きです！

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