2025年、私たちがいつも過ごす営業最終日♪

こんにちは😃

豊中夕日丘にあります、美容室ジャルダンスタイリストの福永です❣️

2025年も、たくさんのお客様にご来店いただき、

Jardanは無事に仕事納めを迎えることができました。

本当にありがとうございます😌

振り返ると、今年もあっという間の一年。

忙しい毎日の中でも、

「今の自分たちはどう在りたいか」

「これからどんな一年にしていきたいか」

そんなことを大切に考える時間を、毎年年末に設けています。

そのひとつが、毎年恒例のエンゲージメントカードの時間です✨

自分の深層心理と向き合う、エンゲージメントカード

7枚の持ち札を手に、

山札から1枚ずつカードを引き、

「今の自分にとって、本当に大切なもの」を7枚残し、

それ以外は1枚ずつ手放していく。

後半になると、どれも大切なものばかりで、

選ぶのが本当に苦しくなります😱

「すんませんっ、“義理人情”カード捨てます！」😖

「う〜、“愛情”カード捨てます…」😅

「えっ！？人でなしー！」🤣なんて言いながら、

ガヤガヤ笑いも起こりつつ、

でも選択はとても真剣。

このカードゲームが面白いのは、

去年と大切にするものが変わっていたり、

スタッフそれぞれの“今の現在地”や“目標”が見えてくるところ。

今回の森田

福永

澄

お互いを知り、理解し合い、

「じゃあ、ここはこう応援しよう」💁‍♀️

そんな会話が自然に生まれる、

Jardanにとってとても大切な時間です。

美味しいものを食べながら、

感謝を伝え合い、

決して大人数ではないけれど、

3人だからこそ作り上げられる価値があると、改めて感じました。

年末年始は「整える時間」〜薬膳的お正月の過ごし方〜

年末年始は、心も体も切り替わる大切な節目。

薬膳の考え方では、冬は「腎（じん）」を養う季節とされています。

腎は、

・生命エネルギー

・老化

・髪や骨

・冷え

と深く関わる場所。

この時期に無理をしすぎると、

疲れが抜けにくかったり、

冷えやすくなったり、

髪や頭皮の元気も落ちやすくなります。

お正月に意識してほしいポイント

① まずは「よく休む」

年末年始くらいは、早起きしなくて大丈夫。

夜更かしが続いた人ほど、朝はゆっくり体を回復させましょう。

② 体を冷やさない食事を

冷たい飲み物や生ものはほどほどに。

お雑煮、煮物、スープなど、温かいものを中心に。

③ 黒い食材を少し意識

薬膳では、

・黒豆

・黒ごま

・ひじき

・昆布

などの「黒い食材」は腎を養うとされています。

おせち料理は、実はとても理にかなった薬膳食なんです。

④ 食べすぎた翌日はリセット

ご馳走が続いたら、

七草粥や、具だくさんのお味噌汁などで胃腸を休めてあげましょう。

2026年も、笑顔でお迎えできる一年に

心と体を整える時間は、

次の一年を気持ちよくスタートさせるための準備期間。

2026年も、

それぞれが自分の目標に向かって成長しながら、

お客様を笑顔でお迎えできるサロンでありたいと思っています。

来年もJardanを、どうぞよろしくお願いいたします❤️

この記事を書いた人
最新の記事

福永夏貴

美容室ジャルダンレセプション&ビューティーアドバイザー 1981年生まれ　鹿児島出身元保育士　夫であるオーナーの力になるべく35歳の時に美容師国家資格取得。ジャルダンの相談役 2児のママ異業種からの転身を強みにお客様目線NO,1 おいしいものを食べること、叶わないダイエット(笑)、おしゃべり大好きです！