こんにちは！
美容室ジャルダン の澄です！
春になると暖かくなって過ごしやすいですが、花粉症のわたしにとっては辛い時期です🤧そして、お肌にとってはちょっぴり過酷な季節でもあります。
「春の5K」という言葉はご存知でしょうか？
春におこる気をつけたい事が頭文字がアルファベットの『K』から始まるもので5つあります！
「花粉・乾燥・強風・寒暖差・黄砂」 は、肌トラブルの原因になりやすいんです。
そこで今回は、この5つの要素が肌に与える影響と、簡単にできるスキンケア対策をご紹介します！
① 花粉：肌荒れ＆かゆみの原因に！
春といえば 花粉！花粉症の方はもちろん、そうでない方も肌に花粉が付着すると かゆみや赤み が出ることがあります。
✅ 対策ポイント
・外出時は 帽子やマスク で花粉の付着を防ぐ
・帰宅後は すぐに洗顔 して花粉をオフ
・肌をゴシゴシこすらず 優しく洗う
毛穴汚れもスッキリ落とせるオススメ洗顔🤍
🧴 スキンケアのコツ
・ 低刺激のクレンジング＆洗顔料 を使う
・ 保湿＋バリア機能UP のスキンケアを心がける（セラミドやヒアルロン酸配合が◎）
② 乾燥：春も油断は禁物！
冬ほどではないけれど、春も 乾燥 に要注意！エアコンや紫外線の影響で 肌の水分が奪われがち です。
✅ 対策ポイント
・化粧水は たっぷり＆重ね付け する
・ 保湿クリームや乳液 でフタをする
・ 加湿器やミスト化粧水 を活用する
🧴 スキンケアのコツ
・ ヒアルロン酸やセラミド 配合のスキンケアを選ぶ
・オイルやバームで 乾燥しやすい部分（頬・口元など）を重点ケア
③ 強風：肌が砂漠状態に！？
春は 風が強い日が多く、肌の水分が一気に奪われる ことも。さらに、ホコリや花粉が風に乗って飛んでくるので、 肌荒れしやすい環境 です。
✅ 対策ポイント
・風が強い日は スカーフやマスクで肌をガード
・外出後は ホコリや汚れをしっかりオフ する
🧴 スキンケアのコツ
・しっとり系の 保湿クリームでバリア機能UP
・洗顔後は すぐに化粧水＆乳液で保湿
④ 寒暖差：ゆらぎ肌の原因に！
春は 朝晩と日中の気温差 が激しく、肌の調子も揺らぎがち…。肌が不安定になると、 乾燥・赤み・ニキビ などのトラブルが増えます。
✅ 対策ポイント
・温度差に負けないよう スキンケアをシンプルに
・冷え対策をして 体の内側からケア
寒暖差で乱れがちな自律神経には頭浸浴がオススメです！✨
🧴 スキンケアのコツ
・ 敏感肌向けの低刺激スキンケア に切り替える
・ビタミンたっぷりの食事で 肌の調子を整える
⑤ 黄砂：見えない刺激から肌を守る！
黄砂は PM2.5などの大気汚染物質 を含んでいることがあり、肌に付着すると 炎症や毛穴詰まりの原因 になります。
✅ 対策ポイント
・黄砂が多い日は 長時間の外出を避ける
・帰宅後は すぐに洗顔＆保湿
🧴 スキンケアのコツ
・ しっかり泡立てた洗顔で汚れをオフ
・ 抗酸化作用のあるスキンケア（ビタミンCやEGFなど）が◎
☝️花粉、黄砂などの大気汚染から守ってくれてシミケアもできる！万能日焼け止め化粧下地！
春の5Kに負けない肌づくりを！
春は「花粉・乾燥・強風・寒暖差・黄砂」の5Kによる肌トラブルが増えやすいですが、 ちょっとした工夫 で肌を守ることができます。
✔ 花粉や黄砂を 肌につけない＆すぐに落とす
✔ 乾燥＆強風対策に たっぷり保湿
✔ 寒暖差でゆらぎやすい肌は 低刺激＆シンプルケア
春のスキンケアは 「守る＆潤す」 が大切！毎日のケアで、健やかな肌をキープしましょう✨
ご予約はこちらから★
住所
大阪府豊中市夕日丘1-1-8
TEL 06-6849-1430
営業時間
全日 9:00～16:30
定休日
毎週月曜・火曜
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