こんにちは😃
美容室ジャルダン ビューティーアドバイザーの福永です🌸
いよいよ、桜が咲いてきましたね！！
春ですね！！😃✨✨（でもまだ寒いけど😨）
春はめちゃくちゃ好きです🙆♀️
なんだかわからないけど、何かを始めたくなる！！
色々手を出し始めてるんで少しだけご紹介😆
①まずは食事改善
最近、朝ドラの『カムカムエヴリバディ』にハマりにハマりまくって、家族みんなが毎日回転焼きを食べるようになりましてん😅
そら糖分の摂りすぎです笑
最近は、オートミールにヨーグルト、きな粉、メープルシロップをかけて食べるのにハマってて、どうせ甘いの食べたくなるならと、そちらにしてます🙆♀️
これが、オートミールをよく噛み締めるので、時間もかかるし、満腹感も持続するのでおすすめ😆便通もよくなりました！
あと、春キャベツ ポン酢つけてかじりつくとか、野菜そのままで食べれるような、手抜きなこともハマってます笑笑
②勉強とレッスン
これまたカムカムの影響で笑
みょーに英語の勉強したくなり、今YouTubeでリスニングなど、簡単にながら勉強もできるので、
毎朝ご飯の準備しながら聞き流ししてます🙆♀️
もともと小さい時習ってはいたけれど、自分の意思ではなかったので、今は自分でやってみようと思って始めたから楽しいです♪
るい（深津絵里さん演じる）のように、毎日聞き流ししてるだけで、本当にあんなに上達するのか、気軽に気長に検証しているところです👍
子供の英検対策にもなるから、片耳ずつつけて一緒に聞いてます🦻
あとはカット講習に行ったり、zoomセミナー
日々が忙しくて、あれはどうだったっけ？とか、ああすればよかったんかな？とか。
疑問とか不安とかその時は思うけれども、忘れて時間だけ、日にちだけがどんどん過ぎて行ってることに気づき。。
もっとお客様に的確なご提案とか、希望を叶える技術が備わったらなと、講習会に参加したり、セミナーで座学受けてます😃
この前、エステティシャンの技術テストを受けて、無事に合格🎉
ディプロマもいただきました🙆♀️
エステティシャンのちひろさんには及びませんが、またお店に貢献できる材料が一つ増えました😆✨ かな？
③地味に体力作り
お仕事行く時に、自転車ではなく歩きにしてみたり、コロナのこともありお休みしていたホットヨガを再開してみたり😊
飛び抜けてすんごいことはできませんが、
できる時に、できる量で、それで良しとしようかなと。
④ハマってきた家計簿アプリで今を見直してみる
お恥ずかしながら全く家計簿つけていなくて（現実逃避ってやつ！？😂）
夫婦で共有できる便利なアプリがあって、細かなことまで入力してみて、1ヶ月目を振り返れたところです。
だからって食費を抑えて我慢するとか、無理に節約するっていうのが目的ではなくて、
何が大事で、大事じゃないかが少し見えてくるというか。
食事をする時間って、ウチでは結構大切で、子供たちとの時間もそうだし、夫婦で行く喫茶店代もめちゃくちゃ価値があるものだったりして。
だからここは譲れないよねって、何がなんでも死守しようとか。
それに比べるとこれは別にいらないかもねみたいなことがほんのりと見えてきて。
知らずのうちにまんまと節約につながっていたり👍
ただ入力してるだけなんですけどね。
現在地を知るって、なんでもそうですけど、すごく大切なことだなと思ってるところです😌
そうこうしてたら、こんな本にも手を出しちゃったり
脳が今そんな情報に敏感になってるのかしら笑
しかも、この本の話したら、
旦那様はすでに別日にこの本を買って読んでました🤣🤣🤣
何かを初めてみると、何かが動き出す！
これはひとえに、明るい春が訪れてくれたからかなと。
ご予約はこちらから★
住所
大阪府豊中市夕日丘1-1-8
TEL 06-6849-1430
営業時間
全日 9:00～16:30
定休日
毎週月曜・火曜
※完全優先制
※屋根付き駐車場あり（ご利用は完全予約制）
日常のお役立ち情報のお受け取り、お悩みのご相談などはこちらから♪
↓↓↓
福永夏貴
最新記事 by 福永夏貴 (全て見る)
- 恐怖っ！私の本性お見せします！ - 2024年11月6日
- 営業中とても嬉しいことがありました - 2024年10月27日
- 白髪がなぜ増えるのか？知りたいメカニズム - 2024年9月17日
